سوله ارزان

با توجه به گسترش استفاده از انواع سوله ها در دنياي امروز، تقريبا همه ي افراد حتي غير متخصص ها در اين زمينه داراي اطلاعات زمينه اي در اين مورد هستند و يا لااقل با نام و كاربرد انواع سوله ها آشنايي دارند.

پيشرفت تكنولوژي و صنعت باعث افزايش تقاضا براي ساخت سوله ها شده است كه بنا به نياز مشتري مي توان انواعي از آن ها را با كاربردهاي گوناگون طراحي كرده و بعد از ساخت مورد بهره برداري قرار داد.

سوله ها در نوعي از تقسيم بندي ها به انواع سوله هاي سبك و سنگين منفك مي شوند كه هر كدام از آن ها ويژگي هاي خاص خود را دارند. البته بايد اين نكته را مد نظر داشته باشيم كه با داشتن ويژگي هاي منحصر به فرد مانند انسجام بسيار بالا و نيز سرعت در ساهت و امكان نصب آسان و هزينه اي پايين ساخت و بهره برداري از آن ها، سوله سبك و سوله فوق سبك صنعتي در حال حاضر داراي طرفداران بيشتري در حوزه كاربري هاي مرتبط با صنعت مي باشد.

برخي از افراد در پي هدف استفاده از سوله ارزان ، به فكر خريد سوله سبك دست دوم مي افتند كه البته با توجه به اينكه اين سوله ها از ابتدا براي كاربري خاص آن ها طراحي و ساخته نشده و نيز مدتي از عمر آن ها مي گذرد و وجود موارد احتمالي ديگر در اجرا و حتي نصب آن ها ممكن است در طي استفاده از آن ها مشكلاتي براي بهره برداران از آن ها به وجود بيايد. پس توصيه مي شود كه تا حد امكان خريد و استفاده از سوله هاي دست دوم را محدود كرده و به سمت ساخت سوله هاي نو برويد و با سفارش ساخت سوله ؛ ضمن كاهش هزينه ساخت سوله سبك، از مزاياي خريد و استفاده از سوله سبك قوسي و سوله سبك خرپايي به عنوان نوعي از انواع سوله هاي در حال توليد در ايران بهره مند شويد .

سوله سبك

سوله به سازه اي گفته مي شود كه داراي سقف هايي به صورت شيب دار مي باشد اين نوع سوله از فولاد ساخته مي شود و داراي انوع گوناگوني مي باشد . سوله ها داراي كاربرد فراواني مي باشند و از زمان پيدايش پيشرفت فوق العاده اي در صنعت سوله سازي ايجاد كرده است. سوله هاي فلزي جايگزين بسيار مناسبي براي سوله هاي بتني مي باشند.طراحي سوله مراحلي بسيار پيچيده اي را دارا مي باشد. چرا كه نيازمند محاسباتي دقيق مي باشد.  و استانداردهاي خاص به خود را داراست و به همين دليل شيوه ي طراحي سوله در زير نظر مهندسين حرفه اي مي بايست انجام گيرد

سوله هاي به عنوان مكان هايي كه كه داراي كاربردهاي متنوعي مي باشند و هزينه اي مقرون به صرفه دارند ، در زمان كنونيهمچنين به عنوان جايگزيني براي ساختمان ها نيز  انتخاب شده اند. در اين ميان استفاده از سوله سبك خرپايي با استقبال بيشتري مواجه شده است و قيمت هر متر مربع سوله سبك در ساخت اين سازه ها به شدت كاهش يافته است. 

سوله هاي سبك بيشتر در جاهايي استفاده مي شود كه نياز به دهانه بزرگ باشد. سقف شيب‌دار و مشخصات دهانه باعث شده است تا نتوان اين نوع سازه را با پروفيل هاي موجود در بازار كار كرد و لازم است كه تيرها و ستون‌هاي سوله را مطابق با نيازهاي پروژه طراحي و ساخت كه به اين كار در اصطلاح تير ورق مي‌گويند .

قابليت هاي سوله سبك

از ديگر ويژگي‌ها و مزيت‌هايي كه سوله سبك را به گزينه ايده آل براي ساخت انواع ساختمان‌ها تبديل كرده است مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

• كم بودن هزينه ساخت سوله سبك:سوله سبك در مقايسه با سوله‌هاي مشابه خود قيمت بسيار پايين‌تري دارد. قيمتهرمترمربعسولهسبكچيزيدرحدود ۳۵ درصد ارزان است.

• نصب فوري. سوله ابتدا در كارگاه شركت ساخته مي‌شود و سپس در محل پروژه نصب مي‌شود. براي مثال سوله سبك به متراژ ۱۰۰۰ متر را مي‌توان طي ۱۵ روز ساخت و در محل پروژه نصب كرد.

• مقاومت بالا. سوله سبك با محاسبات دقيقي طراحي مي‌شود كه در شرايط سخت آب و هوايي مانند برف سنگين و طوفان‌ها و همچنين زلزله پايداري خود را حفظ كند.

وجود چنين مزايايي فوق‌العاده كه به سختي مي‌توان همه آن‌ها را يكجا در سازه‌هاي مشابه ديگر پيدا كرد؛ سوله سبك قوسي را به گزينه مناسبي براي پروژه هاي صنعتي و حتي تفريحي تبديل كرده است.

بنا بر داشتن همين ويژگي ها و بارز بودن كاهش هزينه در ساخت، اين نوع سازه را مي توان در شمار سوله ارزان قرار داد و با توجه به تكنولوژي هاي در دسترس، انتظار ساخت سازه هايي با كيفيت را از سازنده سوله سبك داشت.

.

قيمت سوله سازي

در تعيين هزينه ساخت سوله ابتدا بايد عوامل تاثير گذار و قيمت هرآيتم را بررسي كنيم. توجه داشته باشيد كه  اين بررسي، هزينه تهيه زمين را شامل نمي شود.

اينكه تصور كنيم با افزايش متراژ ، هزينه ساخت هر متر مربع سوله كاهش پيدا مي كند هميشه صحيح نيست اما در مقايسه دو سوله كاملا مشابه اما با متراژ متفاوت ،‌ سوله بزرگتر قيمت واحد ساخت كمتري خواهد داشت.قيمت ساخت سوله به عوامل مختلفي بستگي دارد اما بطور كلي حدود قيمت سوله سازي از متري ۲۵۰ تا ۵۵۰ هزار تومان متغيير است. البته درصورتي كه جزييات خاصي مد نظر باشد اين قيمت مي تواند بيشتر شود.

به طور كلي با بررسي هاي دقيقي كه توسط سوله ساز انجام مي شود ، فاكتورهاي زيادي از ابتدا تا انتها در ساخت سوله و قيمت سوله سازي تاثير گذار مي باشند كه مشتري قبل از اقدام به سفارش ساخت مي تواند از ميزان هر كدام از آن ها با پيدا كردن ليست شركت هاي سوله سازي مطلع شود. كه به طور كلي ميزان تقريبي براي تمامي شركت هاي سوله سازي در تهران ، سوله سازي در اصفهان و نيز سوله سازي در مشهد و ... به يك ميزان مي باشد.

در ميان تمامي اين عوامل، مواردي كه مربوط به ساخت اسكلت سازه بخش عمده اي از هزينه ها را به خود اختصاص مي دهد كه در ادمه با آن ها آشنا مي شويم.

هزينه هاي ساخت اسكلت سازه:

·        استفاده از گيوتين براي برش ورق

·        استفاده از دستگاه cnc

·        استفاده از دستگاه جوش زيرپودري

·        تست جوش قطعات

·        تميز كردن سطح تيرورق

·        رنگ آميزي دولايه جهت حفاظت از زنگ زدگي و افزايش مقاومت ورق

·        كه كيفيت  هر يك از مراحل بالا روي قيمت سازه موثر است.

·        استفاده از نيروي متخصص:

نيروهاي متخصص جهت ساخت سازه عبارتند از: برشكار- مونتاژكار- قطعه زن – جوشكار- نيروي سند بلاست- نيروي رنگ كار- نيروي كار براي بارگيري

 هزينه ساخت سوله 

علي رغم اين كه ساخت سوله ها به مكان هاي كم هزينه شهرت دارد و اغلب افراد بنا به صرفه جويي هاي اقتصادي در صدر تمام اهداف اقدام به ساخت و بهره برداري از اين مكان ها مي نمايند،هزينه ساخت سوله يكي از مهم ترين فاكتورهايي مي باشد كه قبل از هر چيزي توجه افرادي را كه قصد داستفاده از آن ها را دارند به خود جلب مي كند و باعث رغبت هر چه بيثشتر آن ها به اقدام براي سوله سازي مي شود.

محاسبه هزينه ساخت سوله امري تخصصي مي باشد كه كاربران و صنعتگران مي توانند ميزان آن را به صورت تقريبي از شركت هاي سازنده سوله قبل از اقدام به سفارش استعلام بگيرند.

مهم ترين نكته اي كه در راستاي ساخت و. بهره برداري از سوله ها خود نمايي مي نمايد، اين است كه ساخت سوله قيمت مناسب تري را در قياس با ساخت انواع ساختمان ها در همان كاربري، دارد و به همين دليل مقرون به صرفه بودن ساخت سوله يكي از امتيازات بارز سوله سازي مي باشد.

علاوه بر هزينه هاي محاسبه ساخت، پوشش سقف و فوندانسيون و ... براي ساخت سوله در نظر گرفته مي شود؛ هزينه هاي زير را هم بايد در نظر داشته باشيم.

ديوار آجري دو طرف نما ، ديوار بلوكي ، ورق رنگي ، ساندويچ پانل و مصالح ديگر كه هزينه هر كدام بر اساس سطح ديوار چيني محاسبه مي شود.

معمولا جهت كفسازي از بتن استفاده مي شود كه بسته به ضخامت و مقاومت آن هزينه بدست مي آيد. 

با حداكثر استفاده از امكانات موجود در ساخت سوله مي توان سوله هايي با قيمت هاي به مراتب كمتر ساخت كه از كيفيت خوبي هم برخوردار باشند , سوله هاي خرپايي نمونه خوبي از سوله هاي ارزان قيمت براي ساخت سوله گاوداري، ساخت سوله صنعتي، ساخت سوله دامداري و ... هستند و به همين دليل هم استفاده از آن ها در سراسر دنيا فراگير شده است .

فروش سوله دست دوم

از آن جا كه پيوسته شاهد استفاده از انواع سوله ها مي باشيم ، مركز فروش سوله دست دوم از مراكز عمده اي براي خريد و فروش سوله هاي كار كرده هستند كه غالبا سعي بر آن دارند كه بتوانند سوله هايي مرغوب اما دست دوم را در اختيار مشتريان قرار بدهند. كه با توجه به كاركردي كه اين سوله ها داشته اند مي توان گفت كه در مجموع براي افراد و صاحبان مشاغل مي توانند ليست قيمت سوله دست دوم را با هزينه هايي كاهش يافته ارائه دهند كه علاوه بر اين كه متناسب با كاربري آن ها هستند، از لحاظ اقتصادي نيز برايشان مقرون به صرفه باشد.

فروش سوله در عرصه ي صنعت سوله سازي در چند سال اخير پيشرفت زيادي كرده است. فروش سوله مي تواند به صورت فروش سوله نو و تازه ساخت باشد و يا به صورت فروش سوله دست دوم باشد. براي خريد سوله دست دو عوامل موثر مي تواند شامل عوامل زير باشد كه بايد در هنگام خريد به آن دقت نمود :

• سال ساخت سوله

• كيفيت سوله

• ميزان تخريب سوله

• نوع سوله

افرادي كه در عرصه ي فروش سوله دست دوم نياز روز مي باشند قيمت سوله را بر اساس موارد بالا تعيين مي كنند. و كاركرد زيادي در زمينه فروش سوله دست دوم در حد نو دارند.

مزيت هاي قابل توجه سوله هاي دست دوم

قابليت جابجايي ، حمل و نصب مجدد سوله 

عايقكاري سقف و ديوارهاي سوله 

نماي شيك آن ، صرفه جويي در زمان 

 طراحي براساس آخرين استانداردها 

 قيمت مناسب و هزينه پايين جهت نگهداري سوله هاي دست دوم 

 استحكام و ايمني بالاي سوله ها در برابر باد ، برف ، زلزله.

مزيت ها خريد و فروش سوله دست دوم آماده نسبت به طراحي يا توليد سوله نو چيست ؟

سوله هاي كاركرده يا دمونتاژ براي خطوط توليدي اي مناسب است كه در درجه اول نمي خواهند هزينه بالاتري پرداخت كرده و كيفيت سوله خيلي مهم نمي باشد

قيمت سوله دست دوم بسيار مناسب تر از طراحي و ساخت سوله نو

زمان كمتر براي مونتاژ شدن و استفاده براي راه اندازي واحد صنعتي با استفاده از سوله دست دوم

داراي حق انتخاب سوله ( از لحاظ دهانه و يا قوسي بودن سقف سوله نسبت به نياز )

شهريه رشته هاي پزشكي در روسيه

تحصيل در رشته ي پزشكي در كشور روسيه از امكانات بسيار بالا و عالي برخوردار است. كسي كه تصميم به ادامه تحصيل در خارج از كشور را دارد كشور روسيه يك گزينه ي عالي براي ادامه تحصيل رايگان در روسيه و شرايط تحصيل در روسيه و هزينه ي زندگي در روسيه است. در رشته ي پزشكي است. در ميان دانشگاه هاي برتر جهان 30 دانشگاه در كشور روسيه در رديف اين دانشگاه ها قرار دارند. تحصيل پزشكي در اين كشور از استاندارد هاي زيادي برخوردار است.

سياست دولت روسيه براس تحصيل

دولت روسيه به افرادي كه از خارج از كشور جهت تحصيل در اين رشته وارد مي شوند احترام زيادي قائل بوده و امكانات عالي را برايشان فراهم مي كند. سيستم اموزشي در روسيه تا پنجاه درصد به متقاضيان خارجي در تحصيل در دانشگاه هاي روسيه تخفيف مي دهد. به همين دليل سالانه افراد زيادي اين كشور را براي ادامه تحصيل در رشته ي پزشكي انتخاب مي كنند.

مدت زمان تحصيل در روسيه در رشته پزشكي

تحصيل در كشور روسيه در رشته ي پزشكي شامل دو ترم است:ترم اول از ماه سپتامبر شروع شده و در ماه ژانويه به پايان مي رسد. ترم بعد در اين كشور از ماه فوريه شروع مي شود و تا پايان ژوئن ادامه دارد. هر ترم داراي امتحاناتي است كه امتحانات ترم اول در ماه ماه ژانويه و امتحانات ترم دوم در ماه ژوئن برگزار مي گردد. مزيت تحصيل پزشكي در كشور روسيه اين ايت كه دانشجويان هم مي توانند در زمستان تعطيلات داشته باشند هم در تابستان. 

هزينه هاي مربوط به تحصيل و زندگي

علاوه بر هزينه اي كه براي تحصيل پرداخت مي شود فرد مي بايست هزينه اي را بابت زندگي كردن نيز پرداخت كند به طور كلي فرد براي مخارج زندگي در اين كشور در هر ماه 100 دلار هزينه مي كند. هزينه هاي تحصيل نيز به اين صورت است كه فرد به منظور اقامت در خوابگاه 300 دلار در هر سال و بابت هزينه ي تحصيل در رشته ي پزشكي 5000 دلار مي بايت پرداخت كند.

كاردرماني براي كودكان بيش فعال :

علائم بيش فعالي در كودكان :

راههاي درمان بيش فعالي در كودكان ؟

چه كارهايي كاردرمانگر انجام مي دهند ؟

كار درماني چه تاثيري در كودكان بيش فعال ، نفص توجه دارد ؟

بيش فعالي از مشكلات شايع در كودكان است و در دوران قبل از بلوغ شايع مي باشد و در پسرها بيشتر از دخترها است و حداقل 6 نشانه آن را دارا باشد.

روانشناسي كودك ؛ نرخ خودكشي براي بزرگسالاني كه در كودكي ADHD    داشتند پنج برابر بيشتر از كساني است كه در كودكي به ADHD مبتلا نبودند .

نشانه هاي شايع بيش فعال :

حواس پرتي - عدم توجه - ناتواني در انجام تكاليف - پيروي نكردن از خواسته هاي والدين - عملكرد تكانشي - آنها نمي توانند نوبت را رعايت كنند .

در حقيقت 75% كودكان علايم رفتار پرخاشگري و نافرماني نشان مي دهند و مشكلات تحصيلي هم در زمينه يادگيري هم رفتاري شايع است .

گاهي نيز بيش فعالي در دوران شيرخوارگي آغاز مي شود به اينگونه كه شيرخواران به محركها حساسند .

روانشناسي كودك به اين نكته اشاره مي كند ؛ كه با ايجاد محدوديت نمي توان فعاليت كودكان مبتلا به اين اختلال را كاهش داد .

براي افزايش توجه و قدرت تمركز در اين كودكان ، راههاي متعددي است كه با بكارگيري آنها مي توان به كودكان بيش فعال كمك كرد و زماني كه درمان و تشخيص صورت نگيرد ، اختلال بيش فعالي در كودكان باعث ناتواني در امور روزمره كودك مي شود و تاثيرات مخرب كننده اي براي كودكان و همچنين خانواده ها خواهد داشت .

دارو درماني ،كاردرماني مي توانند در كاهش مشكلات اين كودكان بسيار موثر باشد و بهترين كمك براي كودكان كاردرماني است .

كاردرمانگر يا OT :كاردرمانگرها ، معمولا به نيازهاي كودك تمركز دارند و مهارتهاي خاص مثل : سازماندهي – هماهنگي فيزيكي – كارآمدي در تكاليف روزانه ؛ كودكان ADHD  را تقويت مي كنند .

كارهايي كه كاردرمانگرها انجام مي دهند :

در قدم اول بسياري از كاردرمانگرها به ارزيابي كودك مي پردازند به اين شكل كه تا چه اندازه بيش فعالي كودك در كار مدرسه – زندگي اجتماعي و عملكرد در خانه او تاثير گذاشته است و از ضعفها و توانايي كودك مطلع مي شوند و سپس به فعاليت هايي براي اين مسائل عنوان مي كنند . كاردرمانگرها كودك را از نظر اختلال پردازش حسي بررسي كنند .

به اين منظور كه برخي از كودكان بيش فعال نمي توانند چند صدا را كه باهم پخش مي شود را مانند سايرين نشنيده بگيرند ، بطور مثال : صداي بوق ماشين با صداي رعدبرق را نميتوانند نشنيده بگيرند و اين صداها بمباران شديدي براي حس هاي كودك است .

مشخصا درمانگرها براي اين كودكان از روش يكپارچگي حسي استفاده مي كنند .

اختلال پردازش حسي بسيار جديد است كه در بهبود رفتارهايي همچون : تكانشگري و بيش فعالي بسياري موثر است .

اكثر روانشناسان متخصص كودك ، كاردرماني را براي كمك در درمان ضعف در هماهنگي و سازماندهي كودكان بيش فعال بسيار مناسب تر از ساير موارد است . مطالب فوق راههاي درماني موثر براي تربيت فرزندان و كودكان بيش فعال است كه به بهبود كودك كمك خواهد كرد . در صورتي كه كودك 5-6 مورد از علائم بيش فعالي را دارا بود سريعا به متخصص روانشناسي كودك يا مشاوره كودك مراجعه كنيد .در شرايطي كه قادر به مراجعه حضوري نبوديد ، مي توانيد از خدمات مركز مشاوران تلفني رايگان استفاده كنيد .

كابوس هاي شبانه كودكان و نوجوانان :

كابوس هاي شبانه ؟

علل كابوس هاي شبانه چيست ؟

چطور مي توانيم با كابوس ها مقابله كنيم ؟

نقش والدين در جلوگيري از ديدن كابوس ؟

كابوس شبانه :

كابوس ، روياي ترسناك و خواب هاي پريشاني است كه بيشتر كودكان آنرا هر چند وقت يكبار تجربه مي كنند و ديدن زياد كابوس ها موجب مي شود كاركرد روزانه كودك مختل شود .

روانشناسي كودك ؛ كابوس ها عاملي در اختلالات خواب در كودكان مي داند .

بيشترين كابوس هاي كودكان ، درمورد اين موضوع كه حيوان يا هيولايي در حال تعقيب كردن آنها است .

برخي كودكان انواع متفاوتي از روياهاي ترسناك دارند كه يكي از اين روياها ، وحشت شبانه است .

وحشت شبانه در كودكان معمولا در 1 تا 3 صبح رخ مي دهد . كودكي كه دچار وحشت شبانه مي شود ، پس از آن كه مي خوابد ؛ جيغ و فرياد مي زند ؛ و زماني كه كنار او مي رويد مي بينيد نفس نفس ميزند ، در حاليكه نشسته است ،گريه مي كند . در اين شرايط فرزندتان دچار وحشت شبانه شده است كه يكي از مشكلات خواب است .

در برخي از كودكان اتفاق افتاده است كه كودك در حالي كه خواب است ، مي شيند و گريه مي كند و با جيغ زدن خود ، از خواب بيدار مي شود كه در اين حالت او كابوس ديده است .

وحشت شبانه پس از چند دقيقه تمام مي شود ولي اگر از او بپرسيد چه اتفاقي افتاده است قادر به توضيح دادن نيست .

ديدن كابوس در كودك سريع اتمام نمي يابد و كودك در شرح دادن خواب خود توانايي دارد . كودك خواب مي بيند و شروع به حرف زدن مي كند و چيزهايي را كه بيان مي كند  با ترس و وحشت است .      

روانشناسي كودك ، اين مشكل در كودك را زماني مي دانند كه كودك خسته است و در طول روز استراحت كافي نداشته است و با افزايش سن كودك كاهش مي يابد كه در پسران بيشتر است .

علل كابوس هاي شبانه :

كابوس يا وحشت شبانه در كودكان معمولا به دلايلي متعددي از جمله :

بعد از يك رويداد استرس زا جسمي يا رواني يا ارثي  پيش آيد .

محروميت از خواب و خستگي شديد .

تب ، مريضي و دير خوردن غذا عامل ديگري است  .

مسائل ترسناكي باشد كه كودك در تلويزيون مي بيند .

گاهي از تخيل كودك نيز متاثر است . 

راههاي مقابله براي كابوس ها :

بهتر است قبل از خواب ، براي كودكان كتاب قصه بخوانيد تا كودك احساس آرامش كند .

اگر كودك استرس يا دلواپسي دارد با او در اين خصوص صحبت كنيد و كمك كنيد تا استرس او از بين برود .

با قرار دادن عروسك و موزيك مناسب براي كودك به او آرامش دهيد .

كودك را از ديدن فيلم هاي ترسناك محروم كنيد يا اجازه ندهيد بازي هاي خشن انجام دهد . 

نقش والدين :

نحوه برخورد والدين هنگام ديدن كابوس هاي وحشتناك بايد به گونه اي باشد كه كودك با بيدار شدن مورد نوازش و آغوش قرار گيرد و به بگوييد كه فقط خواب ديده است و چراغ را روشن بگذاريد .

بسياري از مشاوران كودك و روانشناسان كودك توصيه مي كنند كه اگر كودك كاملا بيدار نشده است و هنوز كابوس مي بيند او را بيدار نكنيد و كنارش بمانيد تا با صداي خودش بيدار شود .

كابوس ها دليلي براي نگراني هاي شديد نيست اما اگر كابوس هاي فرزندان بصورت مكرر رخ ميدهد يا بطور شديدي است بهتر است به يك روانشناس كودك يا مشاوره كودك مراجعه كنيد و در صورتي كه قادر به پرداخت هزينه مراجعه حضوري نبوديد مي توانيد با مركز مشاوره تلفني رايگان كودك تماس بگيريد و مشورت هايي از مشاوره كودك و روانشناسي كودك در تمام موارد حتي تربيت فرزندان و كابوس هاي كودك بدست آوريد .

بيش فعالي در كودك : 

وجود اختلال بيش فعالي و كم توجهي در كودكان نگراني بسياري از والدين است . گاهي والدين  جنب و جوش و فعاليت زياد كودك را بيش فعال نامگذاري مي كنند و گاهي نيز به فعاليت هاي بيش از اندازه كودك بي توجهي مي كنند .

با اين اوصاف مي بينيم كه تشخيص بيش فعالي كودك مهم است ؛در اين شرايط  روانشناس كودك مي تواند با صحبت كردن با كودك و انجام آزمايشاتي متوجه وجود اين اختلال در كودك شوند كه براساس معيارهاي درست تشخيص داده مي شود .

سن تشخيص بيش فعالي كودك :

سن تشخيص بيش فعالي در كودكان متفاوت است . بطور كلي تشخيص بيش فعالي در نوزادان ، شناسايي خصوصيات و علائم كودكان بيش فعال از اهميت  زيادي برخودار است كه براي پيشگيري از پيشرفت اين اختلال او را به يك متخصص كودك برده و براي درمان او اقدام كنيد .

ملاكهاي تشخيص بيش فعالي كودك :

كودكان بيش فعال ؛ اكثرا در انجام تكاليف مدرسه و كارهاي ديگر تمركز و توجه لازم را ندارد .

وقتي با آنها صحبت مي كنيد به صحبت هاي شما گوش نمي دهند و رعايت كردن نظم در انجام كارهاي مدرسه و شخصي برايش مشكل است .

كودكان بيش فعال با وجود فعاليت زيادي كه دارند ولي با اين وجود احساس تنهايي مي كنند و افسرده  بنظر مي رسند  .

 آنها به بازي هاي پر سر و صدا علاقه دارند  و با كوچكترين صدا حواسشان پرت مي شود و گاهي وسايلشان را گم مي كند بطور كلي فراموش كاري دارند .

معمولا  زياد حرف مي زند و به نوبت صحبت كردن برايشان دشوار است . از كوچكترين حرف دلگير مي شوند به گونه اي كه تصور مي شود لجباز و كينه توز هستند . گاهي كودك زود عصباني مي شود و شروع به پرخاشگري و كتك زني مي كند .

نكات مهم تشخيص :

در نظر داشته باشيد كه ممكن است كودك سالم و خوب باشد و فقط بازيگوشي داشته باشد . كودك بازيگوش علاوه بر اينكه فعاليت و تحرك بالايي دارد اما بازدهي خود را در تحصيل و روابط اجتماعي از دست نمي دهد ولي كودك بيش فعال با وجود فعاليت هاي زياد داراي مشكلات رفتاري و همينطور مشكل در تحصيل و يادگيري است .

با توجه به مطالب فوق در صورت وجود كوچكترين مشكل براي تشخيص بيش فعالي كودك با متخصص روانشناس يا مشاوره كودك مراجعه كنيد و در صورت عدم دسترسي و ناتواني در پرداخت هزينه مركز مشاوران مي توانيد با مشاوران تلفني و آنلاين رايگان تماس بگيريد و با مشاوران كودك مشورت كنيد . 

استقلال طلبي دوران نوجواني

چطور با استقلال طلبي نوجوانمان چيست ؟

استقلال طلبي براي نوجوان شروع شكل گيري شخصيت و هويت جديد مي باشد . نوجوان ها با استقلال طلبي خود را از جامعه ي اطراف از جمله خانواده جدا كرده و خود را براي پذيرش مسئوليت هاي جديد زندگي آماده مي كنند .

با استقلال طلبي نوجوان چگونه برخورد كنيم ؟

در وهله ي اول به هيچ وجه در مقابل استقلال طلبي نوجوانتان موضع نگيريد و به او اينكه  تو بچه اي و نمي تواني از فلان مسئوليت برآيي ، نگوييد .

در عين اينكه به اون نشان مي دهيد به او اعتماد داريد نسبت به كارهاي او نظارت داشته باشيد .

به نياز او براي استقلال طلبي احترام گذاشته  و او را درك كنيد .

بگذاريد در انتخاب هايش آزاد باشد و از تصميمات او حمايت كنيد .

با رعايت تمام اين نكات ، اينكه در كنار فرزند نوجوانتان باشيد ، به او احترام بگذاريد ، او را درك كنيد . با اين حال اگر ديديد كه استقلال طلبي نوجوان شما زياد از حد است و گويي كه بر روابط  شما و او تاثير بدي گذاشته ، با مشاور و متخصص كودك و نوجوان مشورت كنيد .

دوران نوجواني ، دوران پرتلاطمي است و مسائل زيادي ممكن است بين شما والدين و نوجوانتان بوجود آيد . قبل از هر اقدامي بايد شكيبا باشيد . ضمن اينكه مي توانيد با بهترين روانشناسان كودك و نوجوان در مركز مشاوره هيروو به طور مستمر و براي هر مساله اي از جمله  استقلال طلبي نوجوان ، از طريق مشاوره تلفني و آنلاين ، مشورت كرده و راهنمايي هاي لازم را كسب كنيد .

برچسب ها : نوجوان – استقلال طلبي – استقلال طلبي نوجوان – مشاوران هيروو – روانشناس نوجوان – دوران نوجواني – مشاوره نوجوان