نياز

بیماری الزایمر (dementia disease) بیماری زوال عصبی و عقلی است که در مرحله اول فرد حافظه ی کوتا مدت خود را از دست میدهد و با پیشرفت روند بیماری نااگاهی از موقعیت و اختلالات عصبی و رفتاری در فرد خود را نشان میدهند ، علت این بیماری هنوز به طور قطعی مشخص نشده است اما به صورت درصدی و نسبی میتوان گفت که عوامل ژنتیک و محیطی هر دو در ان تاثیر دارند و هیپوکامپ مغز را هدف قرار می دهند ،هیپوکامپ مغز یا اسبک مغز قسمتی از دستگاه لیمبیک مغز است که به عنوان مرکز یادگیری تلقی می شود و با حافظه ی کوتاه مدت در ارتباط است .

 در حال حاضر درمان قطعی و مطمئنی برای این بیماری وجود ندارد و بیشتر به صورت درمان اختلالات رفتاری ،کاهش سیر پیشرفت بیماری و پیشگیری است.و اینجا به پیشگیری از الزایمر و کمک به کاهش سیر پیشرفت ان به واسطه یادگیری زبان انگلیسی می پردازیم .

طبق تحقیقات افرادی که به غیر از زبان مادری با زبان دیگری صحبت میکنند یا اصطلاحا دو زبانه یا بیشتر هستند در مقایسه با افرادی که فقط به یک زبان صحبت میکنند از صدمه های الزایمر بیشتر در امان اند، افراد دو زبانه هر چه بیشتر در طول زندگی خود از هر دو زبان استفاده کنند توانایی مغز او در حفظ مهارت های فکری بیشتر خواهد شد حتی اگر فرد مبتلا به الزایمر باشد ، در واقع دانستن زبان دوم زوال عقل را تا پنج سال نیز میتواند به عقب بیاندازد اما هنوز هیچ دلیلی وجود ندارد که چرا این ویژگی میتواند چنین عواقبی داشته باشد ،بر اساس اسکن مغزی بیماران افراد دو زبانه اتصال عملکردی بهتری در بخش های پیشانی مغز داشته اند که نشان میدهد بیماران با وجود الزایمر قدرت فکری بهتری را دارند و میتوانند ان را حفظ کنند.‌

یادگیری زبان جدید مخصوصا خودآموز زبان معمولا از دشوارترین عملکرد های مغز است ولی تمرین و یادگیری برای مغز به عنوان ورزش تلقی میشود و و یا گذراندن دوره های اموزشی مثل دوره زبان انگلیسی میتوانید خود را از بیماری ترسناک الزایمر یک قدم دور کنید. زبان انگلیسی به عنوان پر کاربرد ترین زبان جهان ، بین المللی و اسان بودن ان میتواند برای شما بهترین انتخاب در این راه باشد و با شرکت کردن در کلاس زبان انلاین حتی در منزل و با کم ترین مشکلات به سلامتی خود کمک کنید.

ضمایر مفعولی یکی از موضوعات ساده در گرامر انگلیسی است و در عین حال مبحثی نسبتا ساده است. ضمیر ها در زبان انگلیسی همانند سایر زبان ها انواع مختلفی دارند و می توانیم  با استفاده از آن ها در جمله از تکرار بی مورد اسم ها و واژه ها جلوگیری کنیم و به شیوایی و روانی سخن بیفزاییم. مبحث گرامر در زبان انگلیسی اهمیت بسیار زیادی دارد اما تا حدودی طاقت فرسا است و باید با صبر و حوصله و تمرین مستمر آن را یاد گرفت. مبحث ضمایر مفعولی نیز یکی از مباحث گرامری در زبان انگلیسی می باشد. ضمایر مفعولی، تنها ضمایر موجود در این زبان نیستند و تنوع زیادی در آن ها وجود دارد. در ادامه به معرفی ضمایر مفعولی و کاربرد آن ها در جمله و همچنین تفاوت آن ها با ضمایر فاعلی می پردازیم.

تفاوت ضمایر مفعولی و ضمایر فاعلی

همانگونه که در بالا توضیح دادیم هر یک از ضمایر فاعلی و ضمایر مفعولی جایگاه و نقش مخصوص به خود را در جمله دارند. با این حال گاهی اوقات به دلایل مختلف جملات و ساختار آن ها پیچیده می شود و تشخیص این که کدام یک از ضمایر فاعلی یا ضمایر مفعولی را باید به کار برد برای زبان آموز سخت می شود. بارز ترین تفاوت آن ها این است که ضمایر فاعلی در نقش فاعل و انجام دهنده کار و معمولا در ابتدای جملات  می آیند، اما ضمایر مفعولی نقش مفعول دارند و معمولا پس از فعل اصلی یا حروف اضافه می آیند. به مثال های زیر توجه کنید.

ضمیر فاعلی:

I make cookies every Monday for my friends.

من هر دوشنبه برای دوستانم کلوچه درست می کنم.

ضمیر مفعولی:

I give them cookies every Monday.

من هر دوشنبه به آن ها کلوچه می دهم.

 نکته ی دیگری  که باید به آن توجه کرد مربوط به استفاده از عبارت and بین دو کلمه است که معمولا ابهاماتی ایجاد می کند. می دانید که یکی ازمکان های مفعول در جمله بعد از حرف اضافه است، اما باید آگاه باشیم که ممکن است این حرف اضافه ای که بین دو کلمه آمده برای ربط دادن دو فاعل باشد و آن ها را مفعول در نظر نگیریم.

She and I went to the cinema.

من و او به سینما رفتیم.

کلام آخر

شناختن و به کار بردن صحیح ضمیر مفعولی مبحثی نسبتا ساده اما کاربردی در آموزش گرامر انگلیسی می باشد و توجه  به آن و تمرین و تکرار مداوم آن برای یادگیری زبان انگلیسی و روان ترش لازم و ضروری است. بنابراین به هیچ عنوان از کنار این مبحث ساده گذر نکنید. شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه به سایت دکتر منوچهرزاده مراجعه نمایید.

حتما تا به حال درباره تاثیر تماشای فیلم های خارجی در یادگیری زبان دوم شنیده اید. در فیلم های خارجی که به زبان اصلی هستند، شما اصطلاحات، واژگان و دستور زبان را به خوبی مشاهده می کنید. اما حال سوال اینجاست که آیا واقعا تماشای فیلم بر یادگیری زبان دوم تاثیر گذار است؟

مزایای  یادگیری سریع زبان با تماشای فیلم های خارجی:

۱- را در معرض جدید فرهنگی و شرایط درک بهتر زبان قرار می دهند.

۲-برای مشاهده زبان بدن و سایر نشانه های غیرکلامی، راهی بسیار عالی هستند.

۳-نسبت به کتاب های آموزشی، واژگان معتبر بیشتری را یاد می گیرید.

۴-اصطلاحات و روش های محاوره ای بیان ایده ها را می توانید به کمک فیلم ها یاد بگیرید.

۵-با کمک سناریو های فیلم ها می توانید در دنیای واقعی به شکل مسلط از یک زبان خارجی استفاده نمایید.

فیلم را فقط تماشا نکنید، آن را مطالعه کنید! تماشای فیلم به تنهایی اثر بخشی چندانی ندارد و شما باید به شکل طبقه بندی شده، موضوعات و مباحث آموزشی در فیلم را مطالعه کنید. در آغاز کار از فیلم های مبتدی تر استفاده کنید و سعی کنید گرامر انگلیسی، لغات و نحوه بکارگیری جملات و کلمات در جمله را بفهمید.  اصطلاحاتی را یادداشت کنید.

توجه داشته باشید که نمی توانید یک شبه و بدون تمرین و تکرار تنها با دیدن یک فیلم به تسلط فوق العاده ای در زبان برسید. شما باید مرتبا تکرا و تمرین داشته باشید و اوقات بسیاری از روزتان را صرف یادگیری زبان دوم کنید.

سعی کنید از روی بازیگران فیلم کپی برداری کنید و نحوه تلفظ و صحبت هایشان را تقلید و تکرار کنید. هر چه بیشتر خودتان را غرق در یادگیری و تکرار مکالمه انگلیسی فیلم کنید، مهارت شما در یادگیری زبان بیشتر می شود.

گاهی دیدن یک فیلم با یک فرد حرفه ای و یا معلمی که مهارت های زبانی بالایی دارد، می تواند سرنخ های جدیدی را از یادگیری زبان در اختیار شما بگذارد. بنابراین اگر امکانش برایتان وجود دارد، فیلم ها را با مشورت معلمان و مدرسان زبان انتخاب و مرور کنید.

این ازمون ها برای کسانی مناسب است که تمایل دارند در مقطع دکتری در ایران ادامه تحصیل دهند و مدرک زبان خود را ارائه دهند مسلط بودن به زبان انگلیسی برای این است که شما در دوران تحصیل باید مقالات و پژوهش های خود را به زبان انگلیسی انجام دهید و استفاده از ترجمه برای شما مناسب و جوابگو نیست و باید یادگیری زبان خود را تا حدودی کامل کرده باشید، طبق قوانین وزارت علوم تحقیقات و فناوری شما باید برای دکتری نمره مورد قبول دانشگاه خود را در این ازمونها داشته باشید.این ازمون ها به نسبت آیلتس و تافل و هزینه ی کمتری در بر دارند و شرایط شرکت در انها اسان تر است چرا که ازمون های بین المللی بعضا در ایران برگزار نمیشوند و سطح انها سخت تر و تخصصی تر است .

آزمون زبان انگلیسی وزارت علوم تحقیقات و فناوری(MSRT)

این ازمون تحت نظارت وزارت علوم است و از انجایی که همه ی موسسات اموزش عالی زیر مجموعه ی این وزارتخانه اند دانشگاه های علوم پزشکی و ازاد ان را معتبر میدانند و میتوان گفت معتبر ترین مدرک داخلی کشور برای زبان انگلیسی است ، تعداد دفعات شرکت در این ازمون محدودیت ندارد و سالانه ۱۰الی۱۲ بار برگزار میشود و کارشناسان درجه دشواری ان را با ازمون های بین المللی مثل تافل برابر میدانند و دارای ۱۰۰سوال به مدت پاسخویی ۷۵دقیقه است.

ازمون زبان انگلیسی وزارت بهداشت(MHLE)

مجری این ازمون وزارت بهداشت درمان و اموزش پزشکی است و محتوای ان تقریبا در همه ی مهارت ها از متون تخصصی پزشکی است و اغلب شرکت کننده های ان دانشجویان رشته های علوم پزشکی اند که مایل به دریافت دکتری داخلی اند. دانشگاه ازاد این ازمون را معتبر نمیداند و اگر تمایل به شرکت در دانشگاه ازاد دارید این مورد برای شما مناسب نیست‌ . این ازمون ۵ال۶بار در سال برگزار میشود و محدودیت شرکت کردن ندارد و تعداد سوالات این ازمون هم ۱۰۰عدد است.

این سری از این کتاب ها یکی از منابع قابل استفاده برای منابع آزمون های آیلتس آکادمیک است این کتاب هر سطح دارای استراتژی های یادگیری تمرین مهارت ها و تمرین های مشابه با آزمون آیلتس برای کمک به زبان آموز در رسیدن به هدفش قرار گرفته است.

همچنین کتاب  mind set for Cambridgeیکی از منابع مهم برای آزمون آیلتس است برای کسانی که استاد ندارند و زبان آموز را در مهارت های مختلف آزمون ماهر میکند و مجموعه مایندست تهیه شده است توسط دانشگاه کمبریج همچنین علاوه بر اینکه بخش هایی از کتاب را باید آنلاین استفاده کرد فایل های صوتی هم برای تقویت speaking در دسترس زبان آموزان قرار داده است منابع این کتاب برای زبان آموزان متوسط خیلی مفید است و به هر چهار مهارت میپردازد و تصاویر مورد استفاده در این کتاب مرتبط با محتوا انتخاب شده است ولی این باعث این نشده که تمرکز از موضوع اصلی که آزمون آیلتس هستش دور شود که برای هر درس موضوع خاصی انتخاب شده است دارای taskهایی مرتبط با آن ها برای هر مهارت با توجه به معیارهای آیلتس طراحی شده است و واژه های به کاربرده شده در هر درس به خصوص در مهارت رایتینگ و اسپیکینگ خیلی کاربردی است با دانلود این کتاب میتوانید تمام مهارت های که برای شرکت در آزمون آیلتس و آموزش حرفه ای زبان انگلیسی نیاز دارید کسب میکنید برای مهاجرت و اخذ پذیرش دانشگاه های مختلف و شرکت در دوره های کاری و آکادمیک نیاز به گرفتن مدرک آیلتس دارد هرچه نمره مدرک آیلتستان بالاتر باشد شانس بیشتری برای موفقیت دارید و این کتاب به شما کمک میکند که تا ضمن آموزش صحیح بخش های مختلف کتاب و پیشرفت سطح به سطح برای آموزش دوره آمادگی کامل کسب کنید و بالاترین سطح را در همین دوره و با همین کتاب شاهد باشید پس توصیه میشود که تا متناسب با منابع کتاب ها استفاده از فایل صوتی را جدی بگیرید و با دنیال کردن آن به خوبی از پس تمام جزئیات برمی آیید.

احتمالا شما با تايپ كردن عبارت‌هايي مثل ” سئو چيست؟” ، ” همه چيز در مورد SEO” و يا “سئوي وبسايت و خدمات سئو يعني چه؟” به اين صفحه يا مقاله دسترسي پيدا كرده‌ايد. در واقع همين سرچ كردن در موتورهاي جستجو يا جستجو در گوگل، باعث مي‌شود كه شما جواب بسياري از سوالات روزمره خود را پيدا كنيد. فرآيندي كه دسترسي شما را به اين پاسخ‌ها را فراهم مي‌كند، يك روش براي بهينه‌سازي داده‌ها است كه در ادامه روند كاري آن را بررسي مي‌كنيم.

براي بهينه‌سازي يك سايت، بايد فاكتورهاي رتبه‌بندي را در سه زمينه‌ي زير تقويت كنيد:

1. راه‌اندازي فني وب‌سايت

براي اينكه وب‌سايت شما مورد سنجش رتبه‌بندي قرار بگيرد، ابتدا بايد يك موتور جستجو صفحات شما را در وب پيدا كند. بعد آن‌ها را اسكن كند تا بفهمد چه موضوعي دارند و چه كلمات كليدي در آن‌ها استفاده شده است. در نهايت هم آن‌ها را به فهرست خود اضافه كند. بر اين اساس وب‌سايت شما وارد الگورتيمي مي‌شود كه در سرچ كاربران ديده مي‌شود.

شايد فكر كنيد حالا كه صفحه وب‌سايت خودم را مي‌توانم ببينم، پس براي گوگل هم قابل رويت است. اما اين طور نيست. شما وب‌سايت خودتان را در قالب مجموعه‌اي از گرافيك‌ها، رنگ‌ها، متن و لينك‌هاي آن مي‌بينيد. ولي براي گوگل فقط متن صفحات مهم است.

” هر عنصري در وب‌سايت شما كه نتوانيد با متن و كلمات كليدي آن را معرفي كنيد، براي گوگل نامرئي است. شايد به نظر برسد شما وب‌سايت كاملي داشته باشيد اما براي گوگل يك محتواي غيرقابل دسترس است، پس ارزشي در محيط وب ندارد.”

عملكرد لينك‌ها و پيوندها در وب‌سايت

گوگل هم مثل من و شما لينك‌ها را دنبال مي‌كند.Crawlهاي گوگل وارد يك صفحه مي‌شوند و از طريق لينك‌هاي صفحه و برچسب‌ها محتواي مرتبط را پيدا كرده و تجزيه و تحليل مي‌كنند. اما همانطور كه قبلا هم گفتيم، Crawl نمي‌تواند تصاوير را اسكن كند، پس منطقي است كه لينك‌ها و پيوندهاي صفحه را به صورت متني تنظيم كنيد.

ساده‌سازي ساختار URL

گوگل از اينكه كلمات را با ساختار پيچيده و رشته‌هاي طولاني بخواند خوشش نمي‌آيد. پس سعي كنيد URL هاي خودتان را تا حد امكان كوتاه كنيد و كلمه كليدي اصلي در آن وجود داشته باشد.

تا امروز در تمامي آموزش‌ها و مقالاتي كه با شما به اشتراك گذاشتيم بارها در مورد اهميت و جايگاه كلمات كليدي صحبت كرده‌ايم. اما بالاخره زمان آن رسيده كه در مورد كيورد ريسرچ به طور اختصاصي بحث كنيم. در واقع خيلي ضروري است كه در مورد مهمترين بخش فرآيند سئو به اندازه كافي بدانيم. بنابراين در اين بخش ما نكات بسيار مهم در انتخاب كلمه كليدي و ارزش واقعي آن را بررسي خواهيم كرد.

تراش دادن دندان در ارتودنسي يك روش درماني است كه در برخي موارد مورد استفاده قرار مي‌گيرد. اين روش به عنوان يكي از روش‌هاي حل مشكلات درمان ارتودنسي براي برطرف كردن تداخل بين دندان‌ها و ايجاد فضاي كافي براي جابه‌جايي دندان‌ها استفاده مي‌شود. در صورتي كه دندان‌ها در دهان فضاي كافي براي حركت و تنظيم خود را نداشته باشند، تراش دادن دندان مي‌تواند انجام شود. اين فرآيند به كم كردن اندازه يك يا چند دندان از نظر اندازه و شكل براي ايجاد فضاي لازم در تنظيم دندان‌ها مي‌پردازد. تراش دادن دندان در ارتودنسي توسط يك دندانپزشك ارتودنتيست يا يك متخصص ارتودنسي انجام مي‌شود. اين فرآيند با استفاده از تراشگرها و ابزارهاي دقيق انجام مي‌شود. قبل از انجام تراش دادن دندان، معمولاً دندانپزشك نمونه‌برداري دقيقي از دندان‌ها و فك‌ها انجام مي‌دهد تا تغييرات لازم در شكل و اندازه دندان‌ها را تعيين كند. پس از تراش دادن دندان‌ها، سيستم‌هاي ارتودنسي مختلفي مي‌توانند براي تنظيم دندان‌ها استفاده شوند. اين سيستم‌ها شامل براكت‌ها، وايرها و استخوانهايي مي‌شوند كه به دندان‌ها متصل مي‌شوند و فشار و كشش لازم را براي جابه‌جايي دندان‌ها ايجاد مي‌كنند.

اندازه و شكل دندان‌ها گاهي مي‌توانند تا حد زيادي روي ظاهر لبخند شما بيش از زماني كه متخصص ارتودنسي از انواع بريس در طول درمان براي اصلاح طرح لبخند استفاده مي‌كند، مؤثر باشند. گاهي اوقات خود دندان‌ها بايد تغيير داده شود تا بهترين نتايج ارتودنسي ايجاد گردد. تراش دادن دندان در ارتودنسي يك روش درماني است كه متخصص ارتودنسي شما ممكن است از آن براي متناسب كردن دندان‌ها و ايجاد ظاهري بهتر استفاده كند. در ادامه مقاله بيشتر با ارتودنسي و تراش دندان آشنا مي‌شويم. با ما همراه باشيد. تراش دندان در ارتودنسي يك روش درماني است كه شامل كاهش اندازه دندان براي به دست آوردن حداقل فضاي مورد نياز در طول درمان ارتودنسي است. كشيدن دندان يك تكنيك بسيار رايج است كه به آن كاهش بين پروگزيمال IPR  نيز مي‌گويند، اگرچه اين روش در همه موارد درمان ارتودنسي استفاده نمي‌شود. بيماراني كه نياز به درمان تراش دندان در ارتودنسي دارند، افرادي هستند كه از شلوغي دندان در حد متوسطي رنج مي‌برند. اين روش باعث كاهش عرض دندان‌ها بين 0.2 تا 0.5 ميلي متر مي‌شود. ناحيه‌اي كه استريپينگ انجام مي‌شود كناره دندان‌ها است و آنها را طوري تنظيم مي‌كند تا فضاي لازم براي قرارگيري دندان‌ها از نظر زيبايي فراهم شود.

پكيج آموزش زبان انگليسي روش پازلينگ زبان انگليسي، توسط دكتر مهدي منوچهرزاده، استادي حرفه‌اي و با تجربه در حوزه آموزش زبان انگليسي تهيه شده است و موضوعات هر يك از كلاس‌هاي ويديويي با تدريس توسط خود دكتر منوچهرزاده ارائه مي‌شود. همچنين در روش پازلينگ آموزش شما در مدت زمان 20 روز به راحتي مي توانيد به زبان انگليسي مثل زبان مادري صحبت كنيد. روش تدريس دوره هاي پازلينگ با سبكي جديد و جذاب طراحي شده است كه با مطالعه درمورد دوره هاي آن كاملا شگفت زده خواهيد شد.‌ هريك از اين دوره هاي آموزشي پازلينگ زبان همراه با تمرين‌ هاي جذاب و سرگرم كننده به پيشرفت هرچه سريعتر سطح زبان انگليسي شما كمك مي‌كند.

محصولات آموزش زبان انگليسي منوچهرزاده

محصولات پازلينگ منوچهرزاده درجهت يادگيري مكالمات، چهار مهارت اصلي دوره آيلتس، دوره PTE و مكالمه در سفر و غيره مي باشد. بعد از دوره مكالمات شما به سطحي ميرسيد كه به راحتي صحبت هاي روزمره تان ر انجام دهيد و با تمامي ساختارهاي زبان انگليسي آشنا شويد و در آزمون آيلتس هم مي توانيد بهترين نمره را كسب كنيد.البته اين محصولات شامل گارانتي هم هست كه با آرامش خاطر بيشتر مي توانيد تصميم بگيريد. در ادامه اين مقاله به طور مختصر در مورد  چند محصول آموزشي منوچهرزاده صحبت مي كنيم.

دوره مكالمات ضروري 1 و 2

دوره مكالمات ضروري براي افرادي كه تازه شروع به يادگيري زبان انگليسي كرده اند و صحبت كردن به زبان انگليسي براي آنها بسيار سخت و استرس زا است. در اين دوره هر جمله اي كه در ذهنتان مي گذرد را ميتوانيد به زبان انگليسي بگوييد و ساختارهايي را اموزش مي بينيد كه در واقع اگر دامنه ي لغاتتان بالا باشد، به راحتي زمان حال، گذشته، آينده، ماضي نقلي و از اين دسته ساختارها را به راحتي به زبان انگليسي صحبت مي كنيد.

دوره مكالمات پيشرفته 1 و 2

در دوره مكالمات پيشرفته، با گرامري پيشرفته آشنا مي شويد و با تسلط كامل دوره ي مكالمات ضروري، شما در اين دوره با اصطلاحات سريال و فيلم ها، حرف هاي عاميانه، مكالمه هاي رسمي و دوستانه آشنا مي شويد. دراين دوره با ساختار ماضي نقلي استمراري هم آشنا مي شويد كه با يادگيري اين مبحث شما مي توانيد آزمون آيلتس را بالاي 6.5 بگيريد. با گذراندن اين دوره سطح شنوايي و درك مطالب شما افزايش مي يابد و به راحتي مي توانيد جملات فيلم و اخبار را درك كنيد.

دوره مكالمات حرفه اي 1 و 2

اين دوره شامل چهار قسمت است كه از جلسه اول تا چهارم به انواع پيشنهاد كمك و تعارف هاي رايج در زبان انگليسي مي پردازيد. دوره مكالمات حرفه اي به شما كمك مي كند تا به راحتي بتوانيد يك سخنراني تشكر و سپاسگزاري را به درستي انجام بدهيد و زبان انگليسي را به صورت روان و حرفه اي صحبت كنيد. زبان آموزان در اين دوره به تمام گرامرها و ساختارهاي زبان انگليسي مسلط مي شوند و به راحتي مي توانند در صحبت هايشان از تك تك گرامرهاي انگليسي مثل يك معلم زبان، استفاده كنند.

دوره پازل اسپيكينگ 1 و 2

در دوره پازل اسپيكينگ، زبان آموزان  با انواع سوالات بخش اسپيكينگ آيلتس آشنا مي شوند. بعد از اين دوره ديگر هيچ يك از سوالات اسپيكينگ برايتان تازگي ندارد و به راحتي مي توانيد به همه ي آنها با تسلط بالا پاسخ دهيد. در اين دوره به تجزيه و تحليل مسائل مختلف و مزايا، معايب، مشكلات و راه حل آنها به زبان انگليسي مي پردازيم. اين دوره يكي از بهترين دوره زبان انگليسي است كه بسيار وسيع است و درباره ي موضوعات مختلف صحبت مي كنيم و با تمرين سليس صحبت كردن و كمتر مكث كردن در بيان مطلب به روند يادگيري زبان انگليسي سرعت مي بخشيم.

سئو به معناي بهينه‌سازي موتورهاي جستجو است و به فرايند بهبود قابليت دسترسي و رتبه بندي يك وب سايت در نتايج جستجوگرها مانند گوگل و بينگ مي‌گويند. با استفاده از تكنيك‌هاي سئو، وب سايت‌ها تلاش مي‌كنند تا در نتايج بالايي در مقايسه با ساير رقبا قرار بگيرند. سئو شامل چندين عامل اصلي مانند كلمات كليدي، محتواي سايت، لينك سازي، سرعت بارگذاري و امنيت سايت است. بهبود هر يك از اين عوامل مي‌تواند به بهبود جايگاه يك وب سايت در نتايج جستجوي طبيعي منجر شود.

سئو (SEO) و كيورد ريسرچ (Keyword Research) دو عبارت مهم در حوزه ديجيتال ماركتينگ هستند كه در بهبود موقعيت و رتبه وب سايت در نتايج جستجوي موتورهاي جستجو اينترنتي تاثير بسزايي دارند. كيورد ريسرچ به فرآيند جستجوي كلمات كليدي مرتبط با صنعت، محصول يا خدمات ارائه شده در وب سايت مي پردازد. اين فرآيند شامل استفاده از ابزارهاي تحقيقي و تحليلي براي پيدا كردن كلمات كليدي با بالاترين حجم جستجو در موتورهاي جستجو مي باشد. سپس بايد اين كلمات را در محتواي سايت بهينه‌سازي كرد. بهينه سازي سئو، فرآيندي است كه با استفاده از تكنيك هاي مختلف، باعث بهبود موقعيت سايت در نتايج جستجو مي شود. بهينه سازي سئو شامل بهينه سازي تكنيكال، بهينه سازي محتوا و بهينه سازي عناصر خارج از سايت مثل لينك هاي ورودي به سايت است. به عنوان مثال، اگر شما يك فروشگاه آنلاين داريد، كلمات كليدي مرتبط با محصولاتتان را بايد پيدا كنيد و آن‌ها را در عنوان و متن محتواي سايتتان استفاده كنيد. همچنين، بايد از تكنيكال بهينه‌سازي و بهينه‌سازي لينك هاي ورودي به سايت خود نيز استفاده كنيد تا موقعيت سايتتان در نتايج جستجو بهبود يابد.

خدمات سئو يا بهينه‌سازي موتورهاي جستجو، به مجموعه فعاليت‌هايي گفته مي‌شود كه به منظور بهبود موقعيت و رتبه سايت در صفحات نتايج موتورهاي جستجو انجام مي‌شود. اين خدمات شامل موارد زير مي‌شود:

۱. كيورد ريسرچ: در اين مرحله با استفاده از ابزارهاي تحليلي و تحقيقي، كلمات كليدي را براي صفحات وب سايت پيدا مي‌كنيم و در محتوا و عناصر ديگر سايت بهينه‌سازي مي‌كنيم.

۲. بهينه‌سازي تكنيكال: در اين مرحله، عناصر فني و بهينه‌سازي صفحات وب سايت را ارزيابي و بهبود مي‌بخشيم. اين شامل بهبود سرعت بارگذاري صفحات، بهينه‌سازي ساختار سايت و اصلاح خطاهاي فني مي‌شود.

۳. بهينه‌سازي محتوا: در اين مرحله، محتواي سايت را به گونه‌اي بهينه‌سازي مي‌كنيم كه كاربران و موتورهاي جستجو بهترين تجربه را داشته باشند. اين شامل بهبود محتواي متني، تصويري و ويديويي سايت مي‌شود.

۴. بهينه‌سازي لينك‌هاي ورودي: بهينه‌سازي لينك‌هاي ورودي به سايت باعث افزايش قدرت سئو سايت شده و بهبود موقعيت آن در نتايج جستجو كمك مي‌كند.

فيس ماسك ارتودنسي كه به عنوان ماسك صورت نيز شناخته مي‌شود، وسيله‌اي است كه در درمان ارتودنسي براي كمك به تصحيح مشكلات فك و دندان‌ها استفاده مي‌شود. معمولاً روي فك بالايي پوشيده مي شود و به بريس ها يا هدگير متصل مي‌شود. ماسك نيروي ملايمي روي فك وارد مي‌كند و به هدايت آن به موقعيت مناسب كمك مي‌كند. اغلب همراه با روش‌هاي سنتي درمان ارتودنسي مانند بريس‌ها براي دستيابي سريعتر به نتايج مطلوب استفاده مي‌شود. ماسك‌هاي صورت ارتودنسي معمولاً در موارد اوربايت يا آندربايت شديد استفاده مي‌شود، جايي كه فك بايد براي رسيدن به تراز مناسب تغيير موقعيت دهد.

نحوه استفاده از فيس ماسك ارتودنسي

ماسك ارتودنسي معمولاً توسط متخصص ارتودنسي تجويز و نصب مي‌شود. متخصص ارتودنسي از دندان‌ها و فك بيمار قالب مي‌گيرد و از آنها براي ايجاد يك ماسك مناسب استفاده مي‌كند. براي استفاده از ماسك، بيمار آن را روي فك بالايي خود قرار مي‌دهد و مطمئن مي‌شود كه به درستي تراز و نشسته است. طبق تجويز متخصص ارتودنسي، ماسك معمولاً براي ساعات معيني در روز استفاده مي‌شود. مدت زماني كه ماسك بايد استفاده شود به شدت مشكل هم ترازي فك و نتيجه مطلوب بستگي دارد. پيروي از دستورالعمل هاي ارتودنتيست در مورد استفاده از ماسك صورت، از جمله مدت زمان استفاده و هرگونه تنظيم يا نگهداري كه ممكن است مورد نياز باشد، مهم است.

همچنين بيمار بايد ماسك را تميز و بهداشتي نگه دارد. همچنين مهم است كه به خاطر داشته باشيد كه استفاده از ماسك هميشه راحت نيست و مي‌تواند باعث ايجاد درد شود، اما معمولاً با گذشت زمان و با شروع دوباره قرار گرفتن فك، اين مشكل كاهش مي‌يابد. اگر بيمار درد يا ناراحتي شديدي را تجربه كرد، بايد براي راهنمايي با متخصص ارتودنسي تماس بگيرد.

مدت زمان استفاده از فيس ماسك ارتودنسي

مدت زمان استفاده از فيس ماسك ارتودنسي بسته به هر مورد و نتيجه مورد نظر مي‌تواند بسيار متفاوت باشد. معمولاً توسط متخصص ارتودنسي تجويز مي‌شود و مي‌توان مدت آن را در صورت لزوم در طول درمان تنظيم كرد. به طور كلي، فيس ماسك ارتودنسي براي چندين ساعت در روز و معمولاً براي يك دوره چند ماهه استفاده مي‌شود.

مدت زماني كه ماسك بايد استفاده شود مي‌تواند از چند ساعت در روز تا 22 ساعت در روز باشد، بسته به شدت مشكل هم ترازي فك. ارتودنتيست معمولاً با مدت زمان كوتاه‌تري شروع مي‌كند و به تدريج با شروع به تنظيم و تنظيم مجدد فك، آن را افزايش مي‌دهد. توجه به اين نكته ضروري است كه مدت زمان استفاده تنها عامل تعيين كننده موفقيت درمان نيست. عوامل ديگر عبارتند از:

• شدت مشكل هم ترازي فك
• انطباق بيمار با برنامه درماني و سلامت كلي دندان ها و لثه هاي بيمار

همچنين مهم است كه در نظر داشته باشيد كه استفاده از فيس ماسك ارتودنسي تنها بخشي از درمان است، بايد در كنار ساير درمان هاي ارتودنسي مانند بريس يا هدگير طبق تجويز ارتودنتيست استفاده شود. همچنين چك‌آپ‌هاي منظم با بهترين متخصص ارتودنسي براي نظارت بر پيشرفت درمان و انجام هرگونه تنظيمات لازم ضروري است.